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下の動画は池村が指導している

ブラジル国技

カポエイラの演舞映像

最近の動画

45歳ですがまだまだ動けます

20代は体力

30代は体力と精神のバランス

40代は培った技術を研ぎ澄まし芸術へ

50代は5年後ですが更に術に磨きをかけ

60代は、、、、歳を重ねるのが楽しみです

ととのえポールに乗って姿勢をととのえよう

パーソナルトレーナーによるパーソナルトレーニングが受けられます。

最近増えてきましたが、ととのえ整体サロンでも、身体のゆがみをととのえた後に、更にこういったポールに乗ったり、自重トレーニングをしたり、色々受ける事が出来ます。ボディケア、もみほぐしもできるスタッフですので安心して受ける事が出来ますよ

ROJIURASALON totonoe.net